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Clases y
Horarios

Entrenar nunca ha sido tan fácil

Nuestras clases están diseñadas para adaptarse a todas las necesidades y niveles. Garantizando que cada persona pueda disfrutar de una experiencia única y enriquecedora. Desde entrenamientos energéticos en grupo hasta sesiones más personalizadas, ofrecemos una variedad de opciones para que encuentres la actividad que mejor se ajuste a ti. Además, nuestros horarios flexibles permiten que te ejercites en el momento que mejor te convenga, facilitando la integración del ejercicio en tu rutina diaria.

Realizar actividad física no solo mejora tu salud física, sino que también potencia tu bienestar mental. Nuestras instalaciones cuentan con lo último en equipamiento y un ambiente motivador que te inspira a dar lo mejor de ti. Únete a nuestra comunidad y descubre cómo el ejercicio puede transformar tu vida mientras disfrutas de un entorno cómodo y acogedor. ¡Te esperamos en tu estudio fitness de clases comunitarias en Moraira!

Horarios

Escoge tu mejor opción

Las clases de los sábados se imparten en semanas alternas: una semana hay clases y la siguiente no. Consulta el calendario y ¡planifica tu entrenamiento!

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Nuestras clases

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Pilates

Pilates es un método de entrenamiento que fortalece el cuerpo desde el core, mejora la postura, la flexibilidad y el control corporal a través de movimientos precisos y conscientes.
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Bodypump

El BodyPump es un programa de entrenamiento físico intenso que combina actividad aeróbica y trabajo muscular mediante el levantamiento de pesas al ritmo de la música. Son sesiones dirigidas, divertidas y motivadoras, en las que se fortalece el sistema cardiovascular y los grupos musculares.
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Fuerza&Resistencia

Empezamos con un bloque de fuerza para trabajar técnica y potencia muscular, y continuamos con un bloque de cardio dinámico para mejorar la resistencia y elevar pulsaciones. Un entrenamiento completo, intenso y motivador.
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LES MILLS GRIT

Les Mills GRIT es un programa de entrenamiento de alta intensidad (HIIT, por sus siglas en inglés) diseñado para mejorar tu forma física en un tiempo mínimo. Cada sesión dura entre 30 y 45 minutos y combina ejercicios cardiovasculares, de fuerza o de pliometría para maximizar el gasto calórico, desarrollar fuerza y resistencia, y mejorar tu capacidad aeróbica.
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Bodybalance

El BodyBalance es un ejercicio físico de intensidad suave, inspirado en movimientos de yoga, estiramientos, pilates y taichí que busca la relajación y equilibrio de cuerpo y mente. Mejora la flexibilidad y corrige la postura corporal.
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Yoga

Yoga es una práctica que combina movimiento, respiración y concentración para mejorar la flexibilidad, la fuerza y el equilibrio, promoviendo bienestar físico y mental.
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Bodycombat

El Body Combat es un programa de entrenamiento cardiovascular de alta intensidad inspirado en las artes marciales, que tiene como objetivo la quema de grasa, una mejora de la flexibilidad y coordinación, y un aumento de la resistencia cardiovascular y fuerza muscular. Es perfecto para un trabajo en grupo.
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Fuerza

Entrenamientos musculares en los que se utilizan distintos métodos de resistencia para trabajar la fuerza y desarrollar los músculos. A través de ello, puedes aumentar gradualmente tu fuerza muscular, lo que te permite realizar tareas diarias con mayor facilidad y resistencia.

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